将橘子（1~2只）洗净后放在40~50摄氏度的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干；将橘子放在铁网上，烧烤至微焦为止。

     每早、中、晚连同橘皮各食用一次。烤橘子对动脉硬化、高血压，咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、便秘等病一定疗效。 ​

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